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過年宅在家腰痠背痛 中醫師授4奇招「這穴位一按秒舒爽」

 

過年宅在家,吃美食,打麻將,姿勢不良就容易腰痠背痛,「陳運瑩中醫診所」院長、中醫師陳運瑩表示,腰痛,不外乎就是身體的3個地方出問題,陳醫師教大家按壓3個穴位,以及「1大絕招」,簡單處理舒緩下背痛問題。

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腰椎滑脫要開刀嗎?3招運動有解

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